Gemeinsam macht es mehr Spaß! Deshalb sind wir zu zweit und möchten unsere Leidenschaft mit dir teilen. Das kann sowohl bei einem persönlichen Ernährungscoaching, als auch bei Vorträgen und gemeinsamen Workshops sein… Hier findest du unsere Leistungen im Überblick.
Kostenloses Infogespräch
Dein Einstieg in ein neues #Lebensgefühl beginnt mit einem kostenlosen telefonischen Infogespräch, in dem wir zusammen erste Fragen und den organisatorischen Ablauf besprechen. Daraufhin können wir einen Terminvorschlag für die persönliche #Beratung vereinbaren. Unser Ziel wird es sein, zusammen mit dir zu klären, welche Leistungen für dich in Frage kommen und falls du ein #Coaching-Paket wählst, wie der genaue Ablauf davon ist.
Vorträge
Du denkst, an Vorträgen teilzunehmen ist langweilig? Wir werden dir beweisen, dass diese auch spannend sein und neugierig machen können. Denn wir möchten unser Wissen und unsere #Erfahrungen weitergeben und dir wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse rund um das Thema Ernährung näherbringen.
Wo könnten diese Vorträge stattfinden? Wir haben da beispielsweise an Schulen, Firmen, Arztpraxen, Apotheken, Vereine oder Gemeindezentren gedacht. Aber vielleicht hast du auch noch einen anderen Vorschlag für uns – wir gehen gerne auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein 😊. Wir würden uns auf einen gemeinsamen #Vortrag mit dir freuen!
Ernährungscoaching
Learning by doing – das ist unser Motto. Denn seine Ernährung kann man nicht von einem auf den anderen Tag umstellen. Das braucht Zeit und muss an die jeweilige Situation angepasst werden. Wir möchten dich bei unserem individuellen #Ernährungscoaching vor allem begleiten und neue Ernährungsgewohnheiten in den Alltag integrieren.
Doch wie stellen wir uns das konkret vor? Wir beginnen erst einmal mit einem theoretischen #Input, in einem Erstgespräch. Anschließend folgt die #Analyse, die einen Hausbesuch und einen Kühlschrankcheck umfasst, damit wir deine bisherigen Gewohnheiten erkunden können. Und zum Schluss werden wir dir beim gemeinsamen Einkaufen und Kochen praktische #Hilfen geben, wie du deine neu gewonnenen Erkenntnisse in puncto Ernährung umsetzen kannst.
Geeignet ist das Ganze für Einzelpersonen, Paare (#CoupleCheck), aber vor allem auch für Familien (#FamilyCheck).
Family Check
Telefonisches Infogespräch
Wissensvermittlung
Hausbesuch mit Kühlschrankcheck
Begleitung beim Einkauf
Gemeinsames Kochen
Vorratsküche
Gesunde Snacks
Gesunde Jause
Familienessen
Kleines Rezeptheft
149,-€
Couple Check
Telefonisches Infogespräch
Wissensvermittlung
Hausbesuch mit Kühlschrankcheck
Begleitung beim Einkauf
Gemeinsames Kochen
Kochbasics
Gesunde Snacks
Abendessen für zwei
„Meal prep“ & Mahlzeiten to go
Kleines Rezeptheft
129,-€
Individuell
Nicht das richtige für dich dabei?
Wir gehen gerne auf deine Wünsche und Bedürfnisse ein und erstellen ein individuelles auf deine Situation abgestimmtes Paket für dich zusammen.
Kosten auf Anfrage
Workshops und Online-Workshops
Eine weitere, effektive Methode um unser Wissen mit dir zu teilen, sind Workshops in der Gruppe. Wir möchten zusammen mit dir und anderen Teilnehmern gemeinsam kochen, leckere #Rezepte austauschen und von den jeweiligen #Erfahrungsberichten profitieren – denn jeder is(s)t anders und das macht es spannend und abwechslungsreich. Zudem helfen wir dir mit unserem Wissen weiter und teilen gemeinsame Erfahrungen in der Gruppe. Und genau diese #Gruppendynamik fördertden Erfolg. Na, neugierig geworden? Kontaktiere uns!
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JA, ICH WILL … meine Ernährungsgewohnheiten umstellen und regelmäßig über kuntergsunde #Neuigkeiten und #Ideen informiert werden!